补中益气 拔丝铁棍山药

特点：香甜酥脆，每块铁棍山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。

备料时间：3分钟

烹调时间：5分钟

原料：铁棍山药。

调料：绵白糖、干淀粉。

≮美食做法≯

1、铁棍山药洗净去皮切成棱形块，控水后蘸干淀粉，然后下油锅炸至金黄色捞出。

2、将锅洗净，放少许油，加入绵白糖及少量水用小火炒匀。

3、当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块，翻炒均匀。

4、最后盛入抹过凉油的盘中即可。

相关内容：

淮山药、怀山药和铁棍山药的关系! 病后调养 铁棍山药炖牛腩 健康减肥 五彩铁棍山药 秋天干燥 银耳雪梨铁棍山药羹 首先 铁棍山药为啥 价格相差悬殊 辨别铁棍山药与菜山药的方法 焦作温县铁棍山药身价越涨越高 铁棍山药摆上我省国宾接待餐桌 温县铁棍山药富了乡村人 焦作温县铁棍山药全说 温县杨磊乡铁棍山药助农增收 孕妇脾胃虚弱 红枣铁棍山药排骨汤 铁棍山药薏米粥的做法 功效补血 美容 鲜铁棍山药滋养皮肤 健美养颜 养颜瘦身 铁棍山药白果养颜汤 健脾养胃 铁棍山药薏米排骨汤 补中益气的红豆怀山药粥 铁棍山药芡实柴鸡汤 排骨炖铁棍山药 秋季健脾益胃营养汤 兰花酿铁棍山药 滋养阴液,养阴润肺

温县东城怀药          www.huaiyao123.com

怀药养生网               www.zynga.mobi

www.3yao.net